葛印卡先生出生和成长在缅甸。在缅甸生活时，他幸运的能与乌巴庆长者相遇而向他学习内观技巧。接受乌巴庆长者长达十四年的指导后，葛印卡老师于196​​9年移居印度（印度祖籍）并开始传授内观。在当时的印度仍然有严重阶级及宗教分岐，但葛印卡老师的课程很快地吸引了数以千计的社会各个层次的人士。除此之外，很多来自世界各地不同国家的人士也前来参加此内观静坐课程。

 在将近45年的时间内，葛印卡先生和他所指定的老师在世界各地的课程中指导了成千上万的学生。

      葛印卡老师所传授之技巧，追源自两千五百年前的佛陀时代。佛陀从不教导宗教派系，他教导正法-解脱之道- 是普遍性的。葛印卡老师依照同样的传统，他所教导的方法绝无宗派之分。也因此，他的教导深深地吸引来自世界各个角落，所有背景，每种宗教，或无宗教信仰的人士。

 SN葛印卡在2013年9月离世，享寿89岁。他留下超越不朽的遗产：内观技巧，世界各地的人们可以比以往更广泛地得到它。